Broccoli, Greens Leeks & Petit Pois
Emballeret produkt Grøntsager M&S FOOD
Broccoli, Greens Leeks & Petit Pois indeholder 105 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 105 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 4,7 g | 24 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4,1 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,4 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter1 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt7,1 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- M&S FOOD
- Stregkode
- 29527540
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vegetable moissaka Waitrose | 105 | 3,8 g | 10,8 g | 4,8 g |
| Pimiento Stuffed Martini Olives Jeff's Garden | 105 | 0 g | 0 g | 10,5 g |
| Mashed Potatoes Birds Eye | 105 | 1,8 g | 18,1 g | 3,1 g |
| Tomato Purée Double Concentrate SuperValu | 105 | 5,5 g | 17 g | 2,5 g |
| Potato gratin Cathedral City | 105 | 4 g | 12 g | 4,6 g |
| roasted pepper tomato ketchup peppup | 105 | 1,7 g | 23,6 g | 0,45 g |
| Superfood Salad SuperValu Signature Taste | 105 | 7,1 g | 7,6 g | 4,4 g |
| Irresistible Potato Daughinoise Co-op | 105 | 2,8 g | 9,7 g | 5,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29527540. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BROCCOLI, GREENS LEEKS & PETIT POIS". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.