Salade Mechouia

Emballeret produkt Grøntsager FLI FLA

Salade Mechouia indeholder 163 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (176 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade Mechouia fra FLI FLA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pr. 100 g
1,4 gprotein
6,4 gkulhydrat
14,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 9,3 g 47 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 6,4 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,4 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 81 %163kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,2 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 8,2 g)
  • Mættet fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,9 g)
  • Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 364 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,86 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
FLI FLA
Stregkode
6191497200043
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Poivron, huile de tournesol, tomates, sel, ail et épices

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieTomatSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potato Petals McCain 162 2,5 g 24 g 5,5 g
Caramelized onion risotto Giant 161 2,8 g 27,6 g 4,7 g
Gourmet spinach tamales Texas Tamale Company 165 5,9 g 14,1 g 9,4 g
Corn taquitos Las Campanas 165 8,2 g 27,1 g 3,5 g
Spinach Littles dr Praeger's 165 3,5 g 16,5 g 9,4 g
Vegetable Pot Stickers 365 Whole Foods Market 165 4,7 g 30,6 g 2,9 g
Seasoned mushroom medley with wild porcini Giant 165 2,4 g 5,5 g 15 g
Olives Picholines vertes Saveurs & Tradition du Midi Saveurs & Tradition Du Midi 166 1,4 g 0,9 g 17,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6191497200043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade Mechouia?

100 g Salade Mechouia har 163 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade Mechouia?

Salade Mechouia indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 5,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade Mechouia?

Salade Mechouia har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade Mechouia?

Salade Mechouia indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade Mechouia?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.