DA

Salade et céréales

Emballeret produkt Grøntsager Mix buffet

Salade et céréales indeholder 218 kcal pr. 100 g. Serving, 320.0 g (320 g) giver ca. 698 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

218kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
20 gkulhydrat
11 gfedt
698kcal i serving, 320.0 g (320 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Protein L 6,1 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 49 %218kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,6 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
  • Fedt11 gover medianen for grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mix buffet
Stregkode
8734009269114
Portion på emballagen
320.0 g
Kategori
Færdige salater

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Салат "Зеленый" с брынзой, эдамаме с медово-горчичным соусом Ozon fresh 217 4,9 g 6,9 g 18,9 g
Salade de crevettes Anna's Best 219 7,9 g 5,1 g 18 g
Couscous salat Salling 219 6,3 g 20 g 12 g
Orzo Salat REWE to go 217 2,9 g 18 g 15 g
Kleiner Mahlzeitsalat Falafel Fresh Quality 217 5,4 g 12 g 16 g
Ensaladilla rusa con atun Campofrio 216 3 g 8,3 g 19 g
Sałatka jarzynowa Jak babcię kocham! 220 1,7 g 12 g 18 g
Salade de poulet Delhaize 220 9,2 g 6,9 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8734009269114. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade et céréales?

100 g Salade et céréales har 218 kcal. Serving, 320.0 g (320 g): ca. 698 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade et céréales?

Salade et céréales indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,5 g i serving, 320.0 g (320 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade et céréales?

Salade et céréales har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade et céréales?

Salade et céréales indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.