DA

Ensaladilla rusa con atun

Emballeret produkt Grøntsager Campofrio

Ensaladilla rusa con atun indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 541 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensaladilla rusa con atun fra Campofrio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pr. 100 g
3 gprotein
8,3 gkulhydrat
19 gfedt
541kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 8,3 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 79 %216kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
  • Fedt19 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium340 mgover medianen for grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Campofrio
Stregkode
8410320229678
Mængde
2 kg
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Færdige salater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Linsen-Bulgur-Salat mit Curry Penny Ready 216 7,3 g 22,4 g 10,3 g
Quinoa croquant amandes et noisettes Carrefour 216 7,2 g 20 g 11 g
Linsen-Bulgursalat mit Curry Gustoria 216 7,3 g 22,4 g 10,3 g
Kleiner Mahlzeitsalat Falafel Fresh Quality 217 5,4 g 12 g 16 g
Orzo Salat REWE to go 217 2,9 g 18 g 15 g
Салат "Зеленый" с брынзой, эдамаме с медово-горчичным соусом Ozon fresh 217 4,9 g 6,9 g 18,9 g
Pastasalate mit pikanter Sauce und Thunfisch Lidl 215 7,3 g 17,8 g 12,3 g
Salade de lentilles corail aux raisins secs FRANPRIX 215 11 g 24 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410320229678. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensaladilla rusa con atun?

100 g Ensaladilla rusa con atun har 216 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 541 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensaladilla rusa con atun?

Ensaladilla rusa con atun indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensaladilla rusa con atun?

Ensaladilla rusa con atun har 8,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensaladilla rusa con atun?

Ensaladilla rusa con atun indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensaladilla rusa con atun?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.