Salade de thon aux legumes
Emballeret produkt Grøntsager Mareblu
Salade de thon aux legumes indeholder 103 kcal pr. 100 g.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra kulhydrat og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 103 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,3 g | 3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for grøntsager (median 1 g)
- Natrium400 mgover medianen for grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade au poulet et au bacon Marks & Spencer | 103 | 6,4 g | 9,1 g | 4,3 g |
| Salade poulet daily migros Migros | 103 | 10 g | 11 g | 1,6 g |
| Thunfisch Salat American Rewe Beste Wahl | 103 | 9,5 g | 11,3 g | 2,2 g |
| Salade poulet façon curry rouge à la thailandaise Marks & Spencer | 103 | 6,6 g | 5,2 g | 5,1 g |
| Riz & salade thon oeuf crudité U | 103 | 7,8 g | 11,2 g | 2,8 g |
| Ensalada de quinoa Auchan | 103 | 4,1 g | 13 g | 3,1 g |
| Ensalada de quinoa y lentejas Litoral | 103 | 5,1 g | 15 g | 1,8 g |
| Piémontaise au jambon supérieur & tomates fraîches Monique ranou | 103 | 3,1 g | 8,9 g | 5,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8001040980002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.