Hvor mange kalorier er der i Salade de lentilles?

100 g Salade de lentilles har 183 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade de lentilles?

Salade de lentilles indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade de lentilles?

Salade de lentilles har 6,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade de lentilles?

Salade de lentilles indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade de lentilles?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salade de lentilles

Emballeret produkt Grøntsager Delhaize

Salade de lentilles indeholder 183 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

183kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

6,8 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	183 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	6,8 g	2 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	3 g	6 %
Protein L	8,7 g	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter2,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
Fedt12 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for grøntsager (median 1 g)
Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Delhaize
Stregkode: 5400112234303
Mængde: 185 g
Kategori: salater
Emballage: fr:barquette-en-plastique-a-recycler
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hummus [kikkererwten, water, ongeharde raapzaadolie, sesamzaad, gemodificeerd maïszetmeel, niet-gejodeerd zout, voedingszuur (citroenzuur), knoflook, voedingszuur (azijnzuur) komijn, voedingszuur (melkzuur), conserveermiddel (kaliumsorbaat), verdikkingsmiddel (xanthaangom), chilipeper), linzen 18%, water, kikkererwten tomatensaus [tomatensaus (tomaten, water, uien, ongeharde koolzaadolie, gemodificeerd maïszetmeel, wortel, suiker, kruiden en specerijen, kleurstof (paprika-extract), stabilisator (xanthaangom), gistextract), sojavlokken (water, sojaeiwit, tarwegluten, ongeharde zonnebloemolie, aardappelzetmeel, tarwezetmeel, eiwit van vrije-uitloopei, natuurlijk ei-aroma, azijn, verdikkingsmiddel: (eucheumá-wier), specerijen, voedingszuur (citroenzuur), mineraal (ijzer), vitamine (B12)], geroosterde aubergine, zongedroogde tomaat (tomaat, niet-gejodeerd zout, glucose, voedingszuur (citroenzuur, ascorbinezuur), basilicum, rode paprika, niet-gejodeerd zout, chilipeper (rode peper, niet-gejodeerd zout, azijn, water, citroenvezel), voedingszuur (citroenzuur, melkzuur azijnzuur), conserveermiddel (kaliumsorbaat), komijn, dextrose, verdikkingsmiddel (xanthaangom) _glutenbevattende granen_ schaaldieren_ noten_ mosterd_ vis_ melk_ selderij

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Kikerærter Hvidløg Eddike Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salade mezze chèvre Mix	183	4,4 g	19 g	9,4 g
Thunfischsalat Western Lidl	183	8,8 g	6,6 g	13 g
Thunfischsalat NIXE	183	10 g	9,6 g	11 g
Salade Sans Gluten Riz Sésame Citron Ma vie sans gluten	183	2,8 g	21,2 g	9,2 g
Les Saladières Maïs, Thon, Légumes Saupiquet	183	9 g	6,5 g	13 g
Bulgur-Linsen-Salat Dahlhoff	183	4,4 g	20 g	8,8 g
Salade de cornettes au jambon coop	184	6,2 g	35 g	9 g
Salade Lentille Feta (Corinthe) Crous Resto'	184	11 g	24 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400112234303. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.