DA

Salade de Betterave, Fromage de Chèvre et Lentilles

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Marks & Spencer

Salade de Betterave, Fromage de Chèvre et Lentilles indeholder 120 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade de Betterave, Fromage de Chèvre et Lentilles fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
15,1 gkulhydrat
3,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 15,1 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 4,9 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 27 %120kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt3,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium240 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
00963763
Mængde
285 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garbanzo beans Kroger 120 6 g 18 g 2,5 g
Black Bean Salad Aldi 120 5 g 16 g 4 g
Garbanzo beans Hart brand 120 7 g 21 g 2 g
bean chilli and rice tesco 120 3,2 g 16,4 g 3,1 g
Black Beans Great Value 120 7 g 22 g 0,5 g
Peas with Leeks & Pancetta Tesco Finest 120 6,3 g 7,6 g 6,1 g
Chili Beans Simple Truth 120 7 g 21 g 1 g
Black Eye Peas zursun 120 8 g 21 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00963763. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade de Betterave, Fromage de Chèvre et Lentilles?

100 g Salade de Betterave, Fromage de Chèvre et Lentilles har 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade de Betterave, Fromage de Chèvre et Lentilles?

Salade de Betterave, Fromage de Chèvre et Lentilles indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade de Betterave, Fromage de Chèvre et Lentilles?

Salade de Betterave, Fromage de Chèvre et Lentilles har 15,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade de Betterave, Fromage de Chèvre et Lentilles?

Salade de Betterave, Fromage de Chèvre et Lentilles indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade de Betterave, Fromage de Chèvre et Lentilles?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.