Hvor mange kalorier er der i Salade chèvre boulgour?

100 g Salade chèvre boulgour har 196 kcal. Serving, 280.0 g (280 g): ca. 549 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade chèvre boulgour?

Salade chèvre boulgour indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,6 g i serving, 280.0 g (280 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade chèvre boulgour?

Salade chèvre boulgour har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade chèvre boulgour?

Salade chèvre boulgour indeholder 13 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salade chèvre boulgour

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour

Salade chèvre boulgour indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 280.0 g (280 g) giver ca. 549 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

13 gkulhydrat

13 gfedt

549kcal i serving, 280.0 g (280 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	196 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	5,2 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Fedt13 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 02019180
Portion på emballagen: 280.0 g
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salade strasbourgeoise E Leclerc	196	5,6 g	6,8 g	16 g
Salade Roma Sodebo	196	6,9 g	19 g	9,6 g
Salade Antibes Sodebo	196	9,5 g	20 g	4 g
Peppered Venison Stick Maui Nui	196	35,7 g	3,6 g	3,6 g
Moroccan Salad Salad Jar	196	10,3 g	25,2 g	5,5 g
Pattes d’encornets en morceaux à l’ail Tapas La Bodega	196	19,5 g	3,3 g	18,6 g
Olives vertes et noires -Herbes Boni	196	1 g	1,5 g	20 g
Patato salad Waitrose essential	196	1,4 g	9,8 g	16,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 02019180. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.