DA

Salade Avocat Et Oeuf

Emballeret produkt Frugt Marks & Spencer

Salade Avocat Et Oeuf indeholder 117 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 53 kcal pr. 100 g på tværs af 112 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade Avocat Et Oeuf fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
117kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
6,6 gkulhydrat
5,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 117 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 6,6 g 2 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 49 %117kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,6 g)
  • Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 10 g)
  • Fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,32 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,01 g)
  • Natrium240 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
00349031
Kategori
Frugtsalater
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade de fruits d'été Florette 105 0,8 g 24,5 g 0,5 g
Salade Fruits IND Eleclerc 90 0,7 g 18 g 1,5 g
Salade de fruits exotiques Metro 86 0,7 g 14 g 2,6 g
Salade de fruits exotiques METRO Chef 85 0,5 g 20 g 0,5 g
Salada Fruta em calda Continente 74 0,3 g 17 g 0,3 g
Salade de fruits exotiques Crous Languedoc Roussillon 74 0,6 g 17,4 g 0,2 g
salade de fruits tropicaux Dole 72 0,8 g 16,8 g 0 g
Macedonia Carrefour 72 0,68 g 14,2 g 0,24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00349031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade Avocat Et Oeuf?

100 g Salade Avocat Et Oeuf har 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade Avocat Et Oeuf?

Salade Avocat Et Oeuf indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade Avocat Et Oeuf?

Salade Avocat Et Oeuf har 6,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade Avocat Et Oeuf?

Salade Avocat Et Oeuf indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade Avocat Et Oeuf?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.