DA

Salada De Massa Integral, Frango E Rúcula

Emballeret produkt Grøntsager Auchan

Salada De Massa Integral, Frango E Rúcula indeholder 243 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 260 g (260 g) giver ca. 632 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

243kcal pr. 100 g
13 gprotein
31 gkulhydrat
7 gfedt
632kcal i serving, 1 portion, 260 g (260 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 243 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 26 %243kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt7 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium315 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
5601002901095
Portion på emballagen
1 portion (260 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green olives with garlic & chilli Amazon 243 1,4 g 2,1 g 24,9 g
Pyogo (Shiitake) Mushroom (dried) Hamchorom 243 3,6 g 46,4 g 1,8 g
Potato Curry Puff Foodcrumz 243 4,3 g 34,6 g 9,7 g
Sliced Mozzarella With Slow Roasted Tomatoes With Pesto On A Baguette Readymeals 243 9,8 g 29 g 9 g
Nduja-Pepperoni Apetit 243 10 g 24 g 11,2 g
Olive Penny 243 1,2 g 0 g 25 g
Basilic olives Delhaize 243 0,8 g 0,9 g 26 g
Ensalada estilo rosa Dia 243 6,7 g 4 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601002901095. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salada De Massa Integral, Frango E Rúcula?

100 g Salada De Massa Integral, Frango E Rúcula har 243 kcal. Serving, 1 portion, 260 g (260 g): ca. 632 kcal.

Indeholder Salada De Massa Integral, Frango E Rúcula meget protein?

Salada De Massa Integral, Frango E Rúcula indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33,8 g i serving, 1 portion, 260 g (260 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salada De Massa Integral, Frango E Rúcula?

Salada De Massa Integral, Frango E Rúcula har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salada De Massa Integral, Frango E Rúcula?

Salada De Massa Integral, Frango E Rúcula indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salada De Massa Integral, Frango E Rúcula?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.