DA

Salad

Emballeret produkt Grøntsager Food O Clock

Salad indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 220.0 g (220 g) giver ca. 268 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salad fra Food O Clock, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
6,9 gkulhydrat
6,4 gfedt
268kcal i serving, 220.0 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 122 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 6,9 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 51 %122kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt6,4 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Food O Clock
Stregkode
4751043191458
Portion på emballagen
220.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green thai curry Waitrose 122 7,8 g 12,1 g 4,4 g
Olives à l'andalouse Carapelli 122 1,3 g 0 g 12 g
Tzatziki salad Aida 122 4,9 g 5,4 g 9 g
Salade nordique leclerc Leclerc 122 11 g 1,8 g 7,7 g
Vegetable Cutlet Viswas 122 2,3 g 21,7 g 2,9 g
Olives entières lucques Croc' frais 122 1,7 g 0 g 12 g
Grüne Oliven Bio Naturaplan 122 0,9 g 1 g 12 g
Roast Potatoes Morrisons 122 1,9 g 19,3 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4751043191458. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salad?

100 g Salad har 122 kcal. Serving, 220.0 g (220 g): ca. 268 kcal.

Hvor meget protein er der i Salad?

Salad indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,6 g i serving, 220.0 g (220 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salad?

Salad har 6,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salad?

Salad indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.