DA

Salad Box

Emballeret produkt Grøntsager Chef Select Lidl

Salad Box indeholder 138 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 414 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salad Box fra Chef Select Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
2,4 gkulhydrat
10,6 gfedt
414kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 138 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 0,93 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 7,8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 70 %138kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,1 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt10,6 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt3,2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium0,93 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chef Select Lidl
Stregkode
4335619256408
Mængde
300 g
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jumbo potato wedges Aldi 138 2,4 g 21,6 g 4 g
Falafel and Houmous Salad Asda 138 3,3 g 16 g 6,5 g
Frozen Corn DeMarchi 138 6,9 g 28,5 g 0,62 g
Semi-Dried Tomatoes with Greek style fetta Coles Deli 138 6 g 6,2 g 9,3 g
Spinach & Ricotta Cannelloni Coles 138 5 g 12,3 g 7,4 g
Whole green olives Lidl 138 1 g 1,7 g 13,4 g
Ram Bandhu Lime Chilli Pickle Ram Bandhu 138 2,9 g 19,3 g 5,5 g
Oliven Øko Lidl 138 1 g 1,7 g 13,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619256408. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salad Box?

100 g Salad Box har 138 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 414 kcal.

Hvor meget protein er der i Salad Box?

Salad Box indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,4 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salad Box?

Salad Box har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salad Box?

Salad Box indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salad Box?

100 g indeholder 0,93 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.