saffola masala oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Saffola

Saffola masala oats indeholder 399 kcal pr. 100 g. Serving, 39 g (39 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

saffola masala oats fra Saffola, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
399kcal pr. 100 g
10 gprotein
68,2 gkulhydrat
9,5 gfedt
156kcal i serving, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 399 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2.438 mg 106 %
Kulhydrat i alt L 68,2 g 25 %
Kostfibre L 9,5 g 34 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Tilsat sukker L 3,7 g 7 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 21 %399kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre9,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt9,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium2.438 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Saffola
Stregkode
8901088118330
Mængde
39g
Portion på emballagen
39 g
Kategori
Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oats (76.5%), Spices And Condiments (7%) (0nion, Garlic, Coriander Chilli, Black Pepper, Cumin, Fennel, Carom, Bay Leaf, Ginger, Mint Kasuri Methi, Cinnamon, Cardamom, Nutmeg, Clove, Mace, Asafoetida, Parsley,Salt, Sugar, Roasted Chana Dal (2.5%), Dried Vegetables (2.3%) (Onion (1.3%), Tomato (0.5% ), Coriander (0.5%), Milk Solids Hydrolysed Vegetable Protein, Mango Powder, Acidity Regulator (NS 30),Anticaking Agent (NS 551). CONTAINS ADDED NATURAL AND NATURE IDENTICAL FLAVOURING SUBSTANCES

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHvidløgKanelSaltSukkerLøgTomat

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vellutata di ceci e quinoa Germinal 399 21 g 59 g 6,6 g
Eiwit Oats (Pepernoot) Upfront 399 26,7 g 46,7 g 9,9 g
Fluti Cereal Cerera 399 9 g 80 g 4 g
L’abondant multicereal E.Leclerc 399 27 g 33 g 17 g
6 Semillas & cereales Bicentury 399 10 g 79 g 5,1 g
Buonessere 7 cereali e semi Bauli 399 6,6 g 55 g 16 g
Oat And Apple Porridge Heinz 399 16,2 g 70,5 g 5,3 g
Cabau protein oats Cabau 399 29 g 41 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8901088118330. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i saffola masala oats?

100 g saffola masala oats har 399 kcal. Serving, 39 g (39 g): ca. 156 kcal.

Indeholder saffola masala oats meget protein?

Saffola masala oats indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 39 g (39 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i saffola masala oats?

Saffola masala oats har 68,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i saffola masala oats?

Saffola masala oats indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i saffola masala oats?

100 g indeholder 2.438 mg natrium, 106 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.