DA

Saag Aloo Style Potatoes And Spinach

Emballeret produkt Grøntsager Tesco Plant Chef

Saag Aloo Style Potatoes And Spinach indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 186 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

186kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
27,8 gkulhydrat
5,9 gfedt
186kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 303 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 27,8 g 10 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 4,1 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 29 %186kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt5,9 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium303 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco Plant Chef
Stregkode
03491102
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Penne Mozzarella Salad Central Market Deli 186 5 g 19,3 g 10 g
M&S Collection Mushroom Parfait Marks And Spencer 186 3,9 g 8,5 g 14,8 g
Olives vertes dénoyautées en saumure Grand Frais 186 1 g 2,9 g 18,9 g
Salade Caesar E. Leclerc 186 12 g 3,3 g 9,7 g
Olives cassées à l'ail Bazardier 186 1,4 g 2,8 g 18 g
Greek Orzo Salad New Seasons 186 5 g 22,1 g 9,3 g
Vegan Cornatur Médaillon aux lupins Cornatur 186 9 g 21 g 6 g
Edamame Salad Zinas 186 8,9 g 10,6 g 14,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 03491102. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Saag Aloo Style Potatoes And Spinach?

100 g Saag Aloo Style Potatoes And Spinach har 186 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 186 kcal.

Hvor meget protein er der i Saag Aloo Style Potatoes And Spinach?

Saag Aloo Style Potatoes And Spinach indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Saag Aloo Style Potatoes And Spinach?

Saag Aloo Style Potatoes And Spinach har 27,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Saag Aloo Style Potatoes And Spinach?

Saag Aloo Style Potatoes And Spinach indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Saag Aloo Style Potatoes And Spinach?

100 g indeholder 303 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.