Rustiek Spelt Volkoren

Emballeret produkt Måltider og disketter JUMBO

Rustiek Spelt Volkoren indeholder 250 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rustiek Spelt Volkoren fra JUMBO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
40,5 gkulhydrat
3,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 40,5 g 15 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,4 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 14 %250kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gover medianen for måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt3,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,5 gover medianen for måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
JUMBO
Stregkode
2253260002897
Mængde
22 sneedjes
Kategori
Fuldkornsbrød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Volkorenspeltmeel (TARHE), water, zonnebloempitten, volkorenspeltzuurdesen (Hater, volkorenspeltmeel [TARWE]), TARHEgluten, bakkerszout, rijstmeel, bakkersgist, GERSTenoutextract, meelverbeteraar: E300. Allergenen: Bevat gluten, tarwe (gluten), gerst (gluten), spelttarue (gluten). Geproduceerd in een ongeving waar rogge (gluten), haver (gluten), soja, melk, sesamzaad, lupine, lactose worden ver

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltRisGærHavreMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vollkorntoast GUT&GÜNSTIG 250 8,5 g 42 g 4 g
Boerenbruin Sesam Lidl 250 8,4 g 45,7 g 2,4 g
Pain complet rustique Crelem Bakeries 250 11 g 42 g 2,6 g
Pain Complet Auchan 250 9,1 g 49 g 1,1 g
pain intégral fitaform 250 10,4 g 47,2 g 0,8 g
100% Whole Grain Bread Nature's Own 250 14,3 g 46,4 g 5,4 g
Pain de mie complet Jeden Tag 250 8,5 g 42 g 4 g
Pal de molde integral Eliges 250 10,1 g 41,7 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2253260002897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rustiek Spelt Volkoren?

100 g Rustiek Spelt Volkoren har 250 kcal.

Indeholder Rustiek Spelt Volkoren meget protein?

Rustiek Spelt Volkoren indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rustiek Spelt Volkoren?

Rustiek Spelt Volkoren har 40,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rustiek Spelt Volkoren?

Rustiek Spelt Volkoren indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rustiek Spelt Volkoren?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.