Hvor mange kalorier er der i Roti-Chapati?

100 g Roti-Chapati har 304 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Roti-Chapati?

Roti-Chapati indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 56 g (56 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roti-Chapati?

Roti-Chapati har 48,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roti-Chapati?

Roti-Chapati indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roti-Chapati?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roti-Chapati?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roti-Chapati

Emballeret produkt Andre fødevarer Roti Land

Roti-Chapati indeholder 304 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

304kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

48,2 gkulhydrat

8 gfedt

170kcal i serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	304 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	250 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	48,2 g	18 %
Kostfibre L	5,4 g	19 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,9 g	18 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	2 mg	11 %
Kalium L	179 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium250 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,5 g
Polyumættet fedt L	2,7 g

Produktdetaljer

Mærke: Roti Land
Stregkode: 0744946000068
Portion på emballagen: 1 portion (56 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tapa empanada la salteña	304	6,4 g	46,4 g	9,6 g
Diced Uncured Pancetta Trader Joe's	304	16,1 g	0 g	26,8 g
Fusilli Kaizen	304	33,9 g	33,9 g	6,3 g
Rosemary Half Loaf Nature’s Promise	304	10,7 g	57,1 g	4,5 g
protein pasties Magic Spoon	304	19,6 g	44,6 g	10,7 g
White Premium Wraps SIMSON'S PANTRY	304	8,2 g	49,6 g	6,8 g
Otap Pandan Pamana	304	14,3 g	8,9 g	23,2 g
Roti Chapathi Roti Land	304	8,9 g	48,2 g	8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0744946000068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.