Ropa Vieja

Emballeret produkt Andre fødevarer Eat Clean Bro

Ropa Vieja indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 530 kcal.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

133kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
11,8 gkulhydrat
4,3 gfedt
530kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 26,3 mg 9 %
Natrium L 150 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 11,8 g 4 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,75 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,5 g 23 %
Calcium L 17,5 mg1 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 238 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 29 %133kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Kalium5 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,75 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium150 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eat Clean Bro
Stregkode
0003202023910
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roast Quorn 133 16,3 g 3,8 g 5 g
SMOTANOVÝ Jogurt MARHULE Pilos 133 2,7 g 12,2 g 8,1 g
Carne Molida Especial 7% Grasa Tottus 133 17,4 g 0,25 g 7 g
Termix do vrecka XXL kakaový Niki 133 6,2 g 15 g 5,3 g
ごろっと3種の海鮮丼 マリンフーズ 133 13,1 g 6,1 g 6,1 g
サラダチキン 丸大食品 133 22,5 g 4,4 g 2,8 g
Danette pop vanille Danette 132 3,3 g 20,3 g 4,2 g
Gnocchetti tirolesi con spinaci Dico 132 4,6 g 27,7 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0003202023910. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ropa Vieja?

100 g Ropa Vieja har 133 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 530 kcal.

Indeholder Ropa Vieja meget protein?

Ropa Vieja indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 46 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ropa Vieja?

Ropa Vieja har 11,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,75 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ropa Vieja?

Ropa Vieja indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Ropa Vieja?

100 g indeholder 150 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.