DA

Rømmegrøt

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter REMA 1000

Rømmegrøt indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 500 g (500 g) giver ca. 1.175 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 368 kcal pr. 100 g på tværs af 65 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rømmegrøt fra REMA 1000, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
10 gkulhydrat
20 gfedt
1.175kcal i serving, 1 portion, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 77 %235kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,6 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,6 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1 g)
  • Natrium40 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,5 g
Polyumættet fedt L0,5 g

Produktdetaljer

Mærke
REMA 1000
Stregkode
7032069739648
Mængde
900g
Portion på emballagen
1 portion (500 g)
Kategori
Almindelig grød
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rømme (50 %), vann (17 %), helmelk (10 %), kulturmelk (10 %), hvetemel (10 %), fløtepulver, sukker, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkHvedemelCremeSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Porage Oats Original Traditional Smooth Cut Scott's 272 13 g 24 g 7,7 g
Overnight Oats French Vanilla Mush 173 9,6 g 23,1 g 4,5 g
Granola - simple nature nüMorning 150 3,7 g 18,3 g 6,9 g
Protein Oatmeal, Apple Cinnamon Magic Spoon 333 25 g 58,3 g 5,8 g
Ovesná kaše Semix 336 8,7 g 46 g 6,7 g
Original Porridge Sachets Asda 341 13,3 g 55,6 g 4,1 g
Porridge Hafermahlzeit - Klassisch Golden Bridge 124 3,3 g 20,9 g 2,8 g
Porridge Oats Tesco 348 10 g 60,3 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7032069739648. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rømmegrøt?

100 g Rømmegrøt har 235 kcal. Serving, 1 portion, 500 g (500 g): ca. 1.175 kcal.

Hvor meget protein er der i Rømmegrøt?

Rømmegrøt indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,5 g i serving, 1 portion, 500 g (500 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 11,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rømmegrøt?

Rømmegrøt har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rømmegrøt?

Rømmegrøt indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rømmegrøt?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.