DA

Rolled whole grain oats

Emballeret produkt Brød og bagværk No Name

Rolled whole grain oats indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

350kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
70 gkulhydrat
6,3 gfedt
140kcal i serving, 0.5 cup, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 350 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12,5 g 25 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 3,8 mg21 %
Kalium L 375 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 15 %350kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Kalium8 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt6,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
No Name
Stregkode
0006038319991
Portion på emballagen
0.5 cup (40 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wholewheat Bread Fresh St Market 350 15 g 65 g 5 g
spring roll tapper Emperor 350 0 g 86,8 g 0 g
Coconut Date Roll Almond BulkFoods.com 350 2,5 g 70 g 7,5 g
Bread(less) crumbs italian Simply Nature 350 25 g 55 g 0 g
Gingerbread With Figs Fayard 350 5 g 75 g 5 g
Date Coconut Rolls Fresh Market 350 2,5 g 70 g 7,5 g
Bread(less) crumbs plain Simply Nature 350 25 g 60 g 0 g
Red Bean Paste Bun Como’s Bakery 350 7 g 55 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0006038319991. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rolled whole grain oats?

100 g Rolled whole grain oats har 350 kcal. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Rolled whole grain oats meget protein?

Rolled whole grain oats indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.5 cup, 40 g (40 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rolled whole grain oats?

Rolled whole grain oats har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rolled whole grain oats?

Rolled whole grain oats indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rolled whole grain oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rolled whole grain oats?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.