Hvor mange kalorier er der i Rolled Oats?

100 g Rolled Oats har 375 kcal.

Indeholder Rolled Oats meget protein?

Rolled Oats indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rolled Oats?

Rolled Oats har 62,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rolled Oats?

Rolled Oats indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rolled Oats

Emballeret produkt Brød og bagværk Vilgain

Rolled Oats indeholder 375 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

375kcal pr. 100 g

13 gprotein

62,5 gkulhydrat

6,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	6,2 g	8 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	62,5 g	23 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Protein L	13 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Fedt6,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt1,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Vilgain
Stregkode: 8595717716532
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Saltine Crackers H-E-B	375	6,3 g	68,8 g	9,4 g
Saltine Crackers H-E-B	375	6,3 g	68,8 g	9,4 g
LEVEL-1 Maple Butter Waffle High Quality Protein Blend 1ST PHORM	375	75 g	6,3 g	6,3 g
Banana maple muffin Tru Supplements	375	68,3 g	13,7 g	6,8 g
Roasted Rice Cracker Kari Kari	375	9,5 g	85 g	1 g
jalapeño crackers H-E-B	375	6,3 g	68,8 g	9,4 g
Isolate Loaded Whey Protein Frosted Cinnamon Bun Flavor Animal	375	78,1 g	9,4 g	3,1 g
Birthday mini muffins Little Debbie	375	2,1 g	64,6 g	12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8595717716532. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.