Rolled Oats
Emballeret produkt Brød og bagværk Donki
Rolled Oats indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 114 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 283 kcal pr. 100 g på tværs af 28.094 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 175 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 31,2 g | 11 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 26,6 g | |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 8 g)
- Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter26,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
- Fedt3,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 410 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Donki
- Stregkode
- 4549777402618
- Portion på emballagen
- 65 g
- Kategori
- Brød og bagværk
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Springrolls Kimchi Bibigo | 175 | 4,2 g | 24 g | 6,2 g |
| WWAFFLE In a light seasoned batter FRIES OVEN COOK Marks & Spencers | 175 | 2,3 g | 27,1 g | 5,9 g |
| White Corn Tortillas SINALOA | 175 | 3,8 g | 40,4 g | 1,9 g |
| Corn Tortillas BUENO | 175 | 3,5 g | 35,1 g | 1,8 g |
| Lavash Flatbread Atoria's Family Bakery | 175 | 10,5 g | 33,3 g | 1,8 g |
| Tortillas La Jolla | 175 | 3,5 g | 35,1 g | 2,6 g |
| English Muffins Thomas' | 175 | 8,8 g | 35,1 g | 1,8 g |
| Regular white flat bread Bakhtar | 175 | 5,3 g | 35,1 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Rolled Oats?
100 g Rolled Oats har 175 kcal. Serving, 65 g (65 g): ca. 114 kcal.
Hvor meget protein er der i Rolled Oats?
Rolled Oats indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 65 g (65 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Rolled Oats?
Rolled Oats har 31,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 26,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Rolled Oats?
Rolled Oats indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Rolled Oats?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4549777402618. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.