Røde linser
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter REMA 1000
Røde linser indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 230 g (230 g) giver ca. 223 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 334 kcal pr. 100 g på tværs af 177 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 97 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 152 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 4,4 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
- Kostfibre4,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
- Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
- Mættet fedt0,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,24 g)
- Natrium152 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 mg)
- Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Red Lentils Asda | 96 | 7,4 g | 18,1 g | 0,8 g |
| Røde linser Eldorado | 94 | 5 g | 15 g | 0,5 g |
| Red split lentils Ocado | 101 | 8,7 g | 7,5 g | 0,5 g |
| Linser Röda Änglamark | 88 | 5 g | 15 g | 0 g |
| Økølogiske Røde Linser Rema 1000 | 88 | 4,8 g | 14 g | 0,5 g |
| Lentilhas Vermelhas Continente | 82 | 6,6 g | 11,8 g | 0,4 g |
| Red lentils Marks & Spencer | 113 | 9,1 g | 13,8 g | 0,6 g |
| Röda Linser Zeta | 81 | 4,5 g | 12 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7032069736722. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.