Linser Röda
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Änglamark
Linser Röda indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 88 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 334 kcal pr. 100 g på tværs af 157 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 88 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 157 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre L | 4,2 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 75 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
- Kostfibre4,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 g)
- Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
- Natrium157 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Økologiske rode linser (Italia), vann, salt, antioksidant (E 300).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Økølogiske Røde Linser Rema 1000 | 88 | 4,8 g | 14 g | 0,5 g |
| Røde linser Eldorado | 94 | 5 g | 15 g | 0,5 g |
| Lentilhas Vermelhas Continente | 82 | 6,6 g | 11,8 g | 0,4 g |
| Röda Linser Zeta | 81 | 4,5 g | 12 g | 0,5 g |
| Red Lentils Asda | 96 | 7,4 g | 18,1 g | 0,8 g |
| Røde linser REMA 1000 | 97 | 6,8 g | 14 g | 0,5 g |
| Red split lentils Ocado | 101 | 8,7 g | 7,5 g | 0,5 g |
| Red lentils Marks & Spencer | 113 | 9,1 g | 13,8 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Linser Röda?
100 g Linser Röda har 88 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 88 kcal.
Hvor meget protein er der i Linser Röda?
Linser Röda indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Linser Röda?
Linser Röda har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Linser Röda?
Linser Röda indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Linser Röda?
100 g indeholder 157 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7340191171725. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.