DA

Lentilhas Vermelhas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Continente

Lentilhas Vermelhas indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 21 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 334 kcal pr. 100 g på tværs af 177 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentilhas Vermelhas fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
82kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
11,8 gkulhydrat
0,4 gfedt
21kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 11,8 g 4 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,6 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 5 %82kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
  • Kostfibre2,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,24 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5600954501940
Mængde
500 g
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Purløg
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Lentilhas vermelhas sem casca de produção biológica.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Röda Linser Zeta 81 4,5 g 12 g 0,5 g
Økølogiske Røde Linser Rema 1000 88 4,8 g 14 g 0,5 g
Linser Röda Änglamark 88 5 g 15 g 0 g
Røde linser Eldorado 94 5 g 15 g 0,5 g
Red Lentils Asda 96 7,4 g 18,1 g 0,8 g
Røde linser REMA 1000 97 6,8 g 14 g 0,5 g
Red split lentils Ocado 101 8,7 g 7,5 g 0,5 g
Red lentils Marks & Spencer 113 9,1 g 13,8 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600954501940. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentilhas Vermelhas?

100 g Lentilhas Vermelhas har 82 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 21 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentilhas Vermelhas?

Lentilhas Vermelhas indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilhas Vermelhas?

Lentilhas Vermelhas har 11,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilhas Vermelhas?

Lentilhas Vermelhas indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentilhas Vermelhas?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.