DA

Rocket and baby leaf salad

Emballeret produkt Grøntsager Morrisons

Rocket and baby leaf salad indeholder 27 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 8 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra kulhydrat og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (22 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rocket and baby leaf salad fra Morrisons, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
27kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
1 gkulhydrat
0,33 gfedt
8kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 26,7 kcal
Fedt i alt L 0,33 g 0,4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 657 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,33 g
Protein L 3,7 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 14 %27kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
  • Kostfibre1,7 gover medianen for grøntsager (median 1,6 g)
  • Sukkerarter0,33 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,6 g)
  • Fedt0,33 gunder medianen for grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium657 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 38,3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Morrisons
Stregkode
5010525119366
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Lettuces
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frühlingssalat Migros BIO 26 2,5 g 1,9 g 0,5 g
Winter Mix salat REWE to go 26 1,1 g 3,3 g 0,6 g
Carmen Salad Mix Chef Select 28 1,7 g 4,2 g 0,2 g
Pflücksalat Erzeugergroßmarkt Langförden-Oldenburg eG 28 2,3 g 2,7 g 0,53 g
Mix Vivace Albert 29 1,3 g 4,5 g 0,5 g
Mahlzeit-Salat Mais Hofgut 29 1,8 g 4,9 g 0,4 g
Lechuga baby Huerta fresca 24 1,6 g 4,2 g 0,1 g
Classic Romaine Dole 24 1,2 g 4,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010525119366. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rocket and baby leaf salad?

100 g Rocket and baby leaf salad har 27 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 8 kcal.

Hvor meget protein er der i Rocket and baby leaf salad?

Rocket and baby leaf salad indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rocket and baby leaf salad?

Rocket and baby leaf salad har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0,33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rocket and baby leaf salad?

Rocket and baby leaf salad indeholder 0,33 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rocket and baby leaf salad?

100 g indeholder 657 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.