DA

Roasted Veg, Lentils & Kale

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Cook

Roasted Veg, Lentils & Kale indeholder 268 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roasted Veg, Lentils & Kale fra Cook, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
268kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
27,7 gkulhydrat
14,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 268 kcal
Fedt i alt L 14,4 g 18 %
Mættet fedt L 7,7 g 39 %
Natrium L 279 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 27,7 g 10 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 49 %268kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter4,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt14,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium279 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cook
Stregkode
5056517321706
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salt & Pepper Tofu Street Foodie 268 6,4 g 19,8 g 18,2 g
Green Lentils CAMPO LARGO 268 25,5 g 42,5 g 0,2 g
Tofu Grillgemurz ANKERKRAUT 268 11 g 42 g 2,8 g
Caribbean Food Delights Jamaican Style Beef Patty 268 8,5 g 26,1 g 14,1 g
Soya Keema Paratha Thakar 268 4 g 39 g 10 g
Choco Beanz Treat Stop 268 0,5 g 41,3 g 11,1 g
Pinto Beans (Raw) Verde Valle 269 22 g 42 g 1,5 g
Beetroot hummus with dukkah Macro 269 6 g 9,5 g 22,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5056517321706. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Veg, Lentils & Kale?

100 g Roasted Veg, Lentils & Kale har 268 kcal.

Hvor meget protein er der i Roasted Veg, Lentils & Kale?

Roasted Veg, Lentils & Kale indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Veg, Lentils & Kale?

Roasted Veg, Lentils & Kale har 27,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Veg, Lentils & Kale?

Roasted Veg, Lentils & Kale indeholder 14,4 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roasted Veg, Lentils & Kale?

100 g indeholder 279 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.