DA

Roasted & Salted organic pepitas

Emballeret produkt Kød Torn & Glasser

Roasted & Salted organic pepitas indeholder 567 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Roasted & Salted organic pepitas fra Torn & Glasser, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
567kcal pr. 100 g
30 gprotein
10 gkulhydrat
50 gfedt
170kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 567 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 30 g 60 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 9 mg50 %
Kalium L 467 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 74 %567kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern50 %Kalium10 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt50 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium600 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 567 kcal567 kcal
Protein 30 g30 g
Kulhydrat 10 g10 g
Fedt 50 g50 g
Kostfibre i.o.6,7 g
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium i.o.600 mg

Produktdetaljer

Mærke
Torn & Glasser
Stregkode
0072488998971
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Organic Pepitas, Organic Canola Oil, Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Cashews Green Wise Publix 567 16,7 g 30 g 43,3 g
Organix Brown Flax Seeds Yupix 567 20 g 30 g 40 g
Super Seeds Organic Sprouted Pumpkin Seeds Whole Foods Market 567 30 g 10 g 50 g
organic coconut clusters in foods 567 13,3 g 36,7 g 43,3 g
Organic Roasted & Salted Pistachios Sprouts Farmers Market 567 20 g 30 g 43,3 g
Organic Pumpkin Seeds Natural Grocers 567 30 g 10 g 50 g
Organic Sliced California Almonds Boxford Bakhouse 567 20 g 20 g 50 g
Salt and Pepper Cashews - Organic Natural Grocers 567 13,3 g 33,3 g 43,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2399848. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072488998971. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted & Salted organic pepitas?

100 g Roasted & Salted organic pepitas har 567 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Roasted & Salted organic pepitas meget protein?

Roasted & Salted organic pepitas indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted & Salted organic pepitas?

Roasted & Salted organic pepitas har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Roasted & Salted organic pepitas?

Roasted & Salted organic pepitas indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted & Salted organic pepitas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted & Salted organic pepitas?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.