Roasted Garlic & Parmezan

Emballeret produkt Andre fødevarer Yeshi

Roasted Garlic & Parmezan indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 15 g (15 g) giver ca. 29 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra kulhydrat og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 74 % af referenceindtaget for jern og 28 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roasted Garlic & Parmezan fra Yeshi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
24,7 gprotein
24,7 gkulhydrat
3,3 gfedt
29kcal i serving, 0.25 cup, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0,67 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 813 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 24,7 g 9 %
Kostfibre L 14 g 50 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 24,7 g 49 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 13,3 mg74 %
Kalium L 1.293 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 13 %193kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern74 %Kalium28 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,67 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium813 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yeshi
Stregkode
0628011160089
Portion på emballagen
0.25 cup (15 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Choco mousse Cailler 193 0,67 g 18,2 g 11,3 g
Mozzarella Hacendado 193 15 g 2 g 14 g
Cheesy Tater Tot Casserole 95 Nutrition 193 14,6 g 12,1 g 10 g
Queijo Minas Frescal Godam 193 19,7 g 1,3 g 12 g
مايونيز ديلي فرش 193 6,7 g 13,3 g 13,3 g
Mermelada Manzana Canela Aconcagua 193 0 g 48 g 0 g
Aderezo Ajo Ciboulette Gourmet 193 0,67 g 5,3 g 19,3 g
All Day Breakfast Classic Hashbrown Cavendish 193 2,2 g 25,2 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628011160089. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Garlic & Parmezan?

100 g Roasted Garlic & Parmezan har 193 kcal. Serving, 0.25 cup, 15 g (15 g): ca. 29 kcal.

Indeholder Roasted Garlic & Parmezan meget protein?

Roasted Garlic & Parmezan indeholder 24,7 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 0.25 cup, 15 g (15 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Garlic & Parmezan?

Roasted Garlic & Parmezan har 24,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Garlic & Parmezan?

Roasted Garlic & Parmezan indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Garlic & Parmezan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (74 % DV) og kalium (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted Garlic & Parmezan?

100 g indeholder 813 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.