Roasted Edamame
Emballeret produkt Andre fødevarer The Only Bean
Roasted Edamame indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 39 % af referenceindtaget for kalium, 30 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 400 kcal | |
| Fedt i alt L | 16,7 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 767 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 26,7 g | 10 % |
| Kostfibre L | 20 g | 71 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 46,7 g | 93 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 167 mg | 13 % |
| Jern L | 5,3 mg | 30 % |
| Kalium L | 1.833 mg | 39 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 42 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein46,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter6,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt16,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium767 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- The Only Bean
- Stregkode
- 0850053892417
- Portion på emballagen
- 0.333 cup (30 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Polvilho Barbieri | 400 | 1,7 g | 83,3 g | 6,7 g |
| Large conversation hearts Brach's | 400 | 0 g | 100 g | 0 g |
| Hi-Chew bites Hi-Chew | 400 | 0 g | 80 g | 10 g |
| Frimage Compliments | 400 | 23,3 g | 3,3 g | 33,3 g |
| Rainbow Punch Sour Chewz Bands | 400 | 3,3 g | 83,3 g | 3,3 g |
| Naked Whey Naked Nutrition | 400 | 82 g | 8 g | 6 g |
| Quattrocento grated Granarolo | 400 | 33,3 g | 0 g | 33,3 g |
| Animal Whey Universal nutrition | 400 | 77,2 g | 7 g | 3,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Roasted Edamame?
100 g Roasted Edamame har 400 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g): ca. 120 kcal.
Indeholder Roasted Edamame meget protein?
Roasted Edamame indeholder 46,7 g protein pr. 100 g (93 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Edamame?
Roasted Edamame har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Roasted Edamame?
Roasted Edamame indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Edamame?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (39 % DV), jern (30 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Roasted Edamame?
100 g indeholder 767 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0850053892417. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.