Roasted Chicken Shawarma Bowl
Emballeret produkt Fjerkræ UpMeals
Roasted Chicken Shawarma Bowl indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 1 unit, 377 g (377 g) giver ca. 800 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 212 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,9 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 23,9 mg | 8 % |
| Natrium L | 103 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,5 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,3 g | |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Calcium L | 13,3 mg | 1 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt11,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,9 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium103 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Greek Chicken & Potato Bowl Freshprep | 212 | 12 g | 14,4 g | 12 g |
| Karage chicken Japanese Gourmet Costco | 212 | 16 g | 12,3 g | 11 g |
| Chicken Caesar Wrap Compass Group Canada | 212 | 11 g | 20,4 g | 9,4 g |
| Chicken green mix Aqua green | 212 | 19,3 g | 7,5 g | 10,1 g |
| Chicken Shawarma Salad Little Farms | 212 | 12,5 g | 21,2 g | 8,5 g |
| Chicken Longanisa Manila's Ihawan | 212 | 15,2 g | 13,6 g | 10,6 g |
| Turkey & Colby Sub DeVitis | 212 | 14,6 g | 25,8 g | 5,1 g |
| Sprouts Chicken Salad Sprouts | 212 | 13,3 g | 1,8 g | 16,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0628090371048. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.