DA

Risotto tomate et épinards bio

Emballeret produkt Grøntsager Seazon

Risotto tomate et épinards bio indeholder 133 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 105 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Risotto tomate et épinards bio fra Seazon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pr. 100 g
4 gprotein
19 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 28 %133kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gunder medianen for grøntsager (median 6,1 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for grøntsager (median 1,5 g)
  • Fedt4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for grøntsager (median 0,52 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 268 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Seazon
Stregkode
3701456303352
Mængde
360 g
Kategori
Vegetabilske risottoer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Risotto alla zucca Anna's Best 133 3,5 g 18 g 5 g
Risotto de Petit Épeautre aux légumes du potager Valette 132 2,8 g 13 g 6,9 g
Risotto 2 carot exp dy 2.5kg D'aucy 132 2,5 g 22 g 3,7 g
Risotto kania Kania 132 3,2 g 25,4 g 1,7 g
Risotto d'Orge et d'Avoine aux Légumes et au Chèvre Picard 131 7,2 g 9,7 g 6 g
Risotto aux asperges D'Antelli 130 3 g 25 g 1,9 g
Risotto aux légumes du soleil Danival 137 2,5 g 14 g 7,3 g
Risotto Champignon Heemskerk fresh&easy 129 5,8 g 18,7 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3701456303352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Risotto tomate et épinards bio?

100 g Risotto tomate et épinards bio har 133 kcal.

Hvor meget protein er der i Risotto tomate et épinards bio?

Risotto tomate et épinards bio indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Risotto tomate et épinards bio?

Risotto tomate et épinards bio har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Risotto tomate et épinards bio?

Risotto tomate et épinards bio indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Risotto tomate et épinards bio?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.