Risotto mushroom & spanish

Emballeret produkt Grøntsager Prozis

Risotto mushroom & spanish indeholder 120 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Risotto mushroom & spanish fra Prozis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
15 gkulhydrat
2,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 156 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0,39 g 0,8 %
Protein L 8,6 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 20 %120kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium156 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Prozis
Stregkode
5600961128321
Mængde
68 grammes
Kategori
Grøntsager
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rice (42%), MILK Protein Matrix (19%) (MILK Protein Concentrate, WHEY Protein Concentrate), Pea Protein, Vegetables (11%) (Mushrooms (4%), Onion, Carrot, Spinach (1%)), Coconut, Maltodextrin Coconut Oil-Based Powder (Coconut Oil, MILK Protein, WHEY Protein Concentrate), Potato Starch, Salt, Flavouring (CELERY), Garlic, Cracked Black Pepper, Thyme, Sugar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSaltHvidløgSukkerLøgKokosolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Small Frozen Jacket Potato Iceland 120 1,6 g 26,3 g 0,4 g
Hasselback potatoes Lidl 120 2,9 g 21,1 g 2 g
Picholine Olives Musette 120 0 g 0 g 13,3 g
Corn Flakes Great Value 120 2 g 26 g 0,5 g
Potato Gnocchi Mamma Emma 120 5,1 g 20,9 g 0,69 g
Southwest Salad Kit Presidents Choice 120 2 g 10 g 8 g
Stuffed Italian Pepper Farmboy 120 7,5 g 7 g 7 g
Chef Salad Little Salad Bar 120 6 g 4 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600961128321. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Risotto mushroom & spanish?

100 g Risotto mushroom & spanish har 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Risotto mushroom & spanish?

Risotto mushroom & spanish indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Risotto mushroom & spanish?

Risotto mushroom & spanish har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Risotto mushroom & spanish?

Risotto mushroom & spanish indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Risotto mushroom & spanish?

100 g indeholder 156 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.