DA

Ricotta and spinach pastizzi

Emballeret produkt Grøntsager Mario’s

Ricotta and spinach pastizzi indeholder 334 kcal pr. 100 g. Serving, 70.0 g (70 g) giver ca. 234 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ricotta and spinach pastizzi fra Mario’s, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
334kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
34 gkulhydrat
17,7 gfedt
234kcal i serving, 70.0 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 334 kcal
Fedt i alt L 17,7 g 23 %
Mættet fedt L 10,6 g 53 %
Natrium L 450 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 9,4 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 48 %334kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt17,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt10,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium450 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mario’s
Stregkode
9317581000031
Mængde
600 g
Portion på emballagen
70.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pop corn Delhaize 334 11 g 63 g 1,1 g
Gepuffte Tomaten-Chips Bio Bleibwacker 334 13 g 56 g 2 g
Cornets Coop 334 4,4 g 36 g 19 g
Cornetto Strauss 334 2,2 g 40 g 18,4 g
Schapen Saladekaas Weerribben Schapenzuivel 334 20 g 0,6 g 28 g
Cornets Coop 334 4,4 g 36 g 19 g
Smoked Scottish Mackerel With black pepper Sainsbury’s TTD 334 21,4 g 1 g 27,1 g
Lemon Pepper Seasoning Master Foods 335 10 g 66 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9317581000031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. februar 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ricotta and spinach pastizzi?

100 g Ricotta and spinach pastizzi har 334 kcal. Serving, 70.0 g (70 g): ca. 234 kcal.

Hvor meget protein er der i Ricotta and spinach pastizzi?

Ricotta and spinach pastizzi indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 70.0 g (70 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ricotta and spinach pastizzi?

Ricotta and spinach pastizzi har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ricotta and spinach pastizzi?

Ricotta and spinach pastizzi indeholder 17,7 g fedt pr. 100 g, heraf 10,6 g mættet (53 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ricotta and spinach pastizzi?

100 g indeholder 450 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. februar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.