DA

Reduced Fat Houmous

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Iceland

Reduced Fat Houmous indeholder 243 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Reduced Fat Houmous fra Iceland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
243kcal pr. 100 g
8 gprotein
12,6 gkulhydrat
16,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 243 kcal
Fedt i alt L 16,8 g 22 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 12,6 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 65 %243kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt16,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iceland
Stregkode
5010482680565
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
chef select you HUMMUS pikant piquant Chef Select 243 6 g 8,3 g 19,1 g
Houmous basilicum Jumbo 243 6,3 g 8,9 g 19,2 g
Houmous extra aux tomates sechees L'atelier blini 243 6,4 g 9,7 g 18,4 g
Reduced fat Houmous Iceland 243 8 g 12,6 g 16,8 g
Snickerdoodle Dessert Hummus Park Street Deli 242 6,1 g 30,3 g 12,1 g
Peach Cobbler Dessert Hummus Park Street Deli 242 3 g 30,3 g 12,1 g
Lisa's Hummus Kumara with Coconut and Tumeric Lisa's 244 4,5 g 14,5 g 18 g
Mediterranean vegetables hommus Obela 244 7,4 g 12,4 g 17,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010482680565. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Reduced Fat Houmous?

100 g Reduced Fat Houmous har 243 kcal.

Hvor meget protein er der i Reduced Fat Houmous?

Reduced Fat Houmous indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reduced Fat Houmous?

Reduced Fat Houmous har 12,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Reduced Fat Houmous?

Reduced Fat Houmous indeholder 16,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Reduced Fat Houmous?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.