DA

Red Kidney Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Gina

Red Kidney Beans indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

111kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
16 gkulhydrat
1,3 gfedt
83kcal i serving, 1 portion, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 111 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 251 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 6,4 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 12 %111kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium251 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Gina
Stregkode
9339687407941
Portion på emballagen
1 portion (75 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chili with Beans Wendy's 111 6,8 g 10,4 g 4,7 g
Chili con carne No Beans Sunny Select 111 5,9 g 7,5 g 5,9 g
Thai-Style Tofu Soulara 111 5,7 g 8,9 g 7,4 g
Roasted Chickpeas Sea Salt & Balsamic Vinegar The Happy Snack Company 110 4,4 g 12,2 g 4,1 g
Smoky Bean & Grain Salad Deluxe (Lidl) 111 5 g 12,8 g 2,3 g
Hard Tofu Cheong Fatt 111 10,8 g 2,8 g 6,1 g
Red Kidney Beans Cirio 111 7,1 g 19 g 0,79 g
Tofu Tikka Masala Bosh 111 5,1 g 13,2 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9339687407941. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Red Kidney Beans?

100 g Red Kidney Beans har 111 kcal. Serving, 1 portion, 75 g (75 g): ca. 83 kcal.

Hvor meget protein er der i Red Kidney Beans?

Red Kidney Beans indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 1 portion, 75 g (75 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Red Kidney Beans?

Red Kidney Beans har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Red Kidney Beans?

Red Kidney Beans indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Red Kidney Beans?

100 g indeholder 251 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.