DA

Recovery

Emballeret produkt Måltider og disketter For Goodness Shakes

Recovery indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 435 ml (435 g) giver ca. 248 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Recovery fra For Goodness Shakes, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
10 gkulhydrat
0,2 gfedt
248kcal i serving, 435 ml (435 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 57 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 9,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0,3 µg2 %
Niacin (B3) L 0,56 mg4 %
Calcium L 120 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 3 %57kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Niacin (B3)4 %Vitamin D2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter9,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium48 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
For Goodness Shakes
Stregkode
5060075672484
Mængde
435ml
Portion på emballagen
435 ml
Kategori
shakes
Emballage
en:pet-bottle
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skimmed Milk (90%), Sugar Fat reduced cocoa powder (1.3%), Stabilisers (cellulose, cellulose gum, gellan gum), Flavouring, Vitamins (niacin, vitamin D vitamin B12 folic adid).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060075672484. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Recovery?

100 g Recovery har 57 kcal. Serving, 435 ml (435 g): ca. 248 kcal.

Hvor meget protein er der i Recovery?

Recovery indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,2 g i serving, 435 ml (435 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Recovery?

Recovery har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 9,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Recovery?

Recovery indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Recovery?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.