DA

Real Greek Yogurt Passionfruit, 5.3 oz

Emballeret produkt Mælk og æg Ellenos

Real Greek Yogurt Passionfruit, 5.3 oz indeholder 120 kcal pr. 100 g. Portion (150 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 227 kcal pr. 100 g på tværs af 119 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

120kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
13,3 gkulhydrat
4 gfedt
180kcal i portion (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2,3 g 12 %
Kolesterol L 23,3 mg 8 %
Natrium L 53,2 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 13,3 g 5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 12,6 g
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 173 mg13 %
Kalium L 238 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 30 %120kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium13 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Sukkerarter12,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,9 g)
  • Fedt4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 13,5 g)
  • Mættet fedt2,3 gunder medianen for mælk og æg (median 8,3 g)
  • Natrium53,2 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 283 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 133 kcal120 kcal
Protein 8,7 g7,3 g
Kulhydrat 14,7 g13,3 g
Fedt 4 g4 g
Kostfibre 1,3 g0 g
Sukkerarter 12,7 g12,6 g
Natrium 56,7 mg53,2 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ellenos
Stregkode
0857290006416
Kategori
Mælk / mælkesubstitutter

Ingredienser

Yogurt ( Grade A Pasteurized Milk, Live and Active Cultures (S. Thermophilus, L. Bulgaricus, L. Acidophilus, Bifidus, L. Casei), Cane Sugar, Honey), Passionfruit Puree,( Passionfruit, Citrus Fiber)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
The Greek Gods Honey Peach Greek Style Yogurt Greek Gods 118 4,1 g 15,3 g 4,7 g
Giant Eagle Blue Cheese, Crumbled Giant Eagle 117 11,7 g i.o. 13,3 g
Organic Kalona Half & Half, 16 fl oz Kalona Super Natural 117 3,3 g 3,3 g 11,7 g
Breakstone's Reduced Fat Sour Cream, oz Tub - 16 oz Breakstone's 129 3,2 g 6,5 g 9,7 g
Carnation Evaporated Milk, Family Pack, 4 Pk Carnation 133 6,7 g 10 g 6,7 g
Sartori Parmesan Classic Shaved Cheese - 8 oz Sartori 133 13,3 g 0 g 10 g
Giant Eagle Cheese, Shredded, Part- Skim, Mozzarella, Low- Moisture 16 oz (1 lb) 454 g Giant Eagle 133 13,3 g 1,7 g 10 g
Califia Farms Dairy Free Almond Milk Coffee Creamer Carmel Macchiato -- 25 fl oz Califia Farms 133 0 g 20 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2756385. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0857290006416. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Real Greek Yogurt Passionfruit, 5.3 oz?

100 g Real Greek Yogurt Passionfruit, 5.3 oz har 120 kcal. Portion (150 g): ca. 180 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Real Greek Yogurt Passionfruit, 5.3 oz?

Real Greek Yogurt Passionfruit, 5.3 oz indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i portion (150 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Real Greek Yogurt Passionfruit, 5.3 oz?

Real Greek Yogurt Passionfruit, 5.3 oz har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 12,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Real Greek Yogurt Passionfruit, 5.3 oz?

Real Greek Yogurt Passionfruit, 5.3 oz indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Real Greek Yogurt Passionfruit, 5.3 oz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Real Greek Yogurt Passionfruit, 5.3 oz?

100 g indeholder 53,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.