DA

Raw Pistachios

Emballeret produkt Snacks AMERICAN GOLDEN NUTS

Raw Pistachios indeholder 557 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 ONZ (28 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (550 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

557kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
28,6 gkulhydrat
42,9 gfedt
156kcal i 1 ONZ (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 557 kcal
Fedt i alt L 42,9 g 55 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 28,6 g 10 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 21,4 g 43 %
C-vitamin L 4,3 mg5 %
Calcium L 107 mg8 %
Jern L 3,9 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 66 %557kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Calcium8 %C-vitamin5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 13,3 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Fedt42,9 gover medianen for snacks (median 40 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L536 IU

Produktdetaljer

Mærke
AMERICAN GOLDEN NUTS
Stregkode
0795944295178
Portion på emballagen
1 ONZ
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

ING.: PISTACHIOS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pumpkin Seeds, Roasted & Salted WEIS QUALITY 557 28,6 g 10,7 g 46,4 g
Salted Virginia Ballpark Peanuts, Salted Virginia LUNDS & BYERLYS 557 26,7 g 16,7 g 50 g
Coffee Almonds, Mocha BLUE DIAMOND ALMONDS 558 20,9 g 25,6 g 46,5 g
Mixed Nuts NICE! 558 18,6 g 25,6 g 46,5 g
Nice!, Peanuts NICE! 558 25,6 g 18,6 g 48,8 g
Roasted Salted Cashews, Roasted Salted GOLDEN FLAKE 558 16,3 g 27,9 g 44,2 g
Habanero Balsamic Covered Pistachios PRONUTZ 558 20,9 g 30,2 g 44,2 g
Whole Natural Almonds On-The-Go, Whole Natural BLUE DIAMOND 556 22,2 g 22,2 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2164615. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. august 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "RAW PISTACHIOS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raw Pistachios?

100 g Raw Pistachios har 557 kcal. 1 ONZ (28 g): ca. 156 kcal.

Indeholder Raw Pistachios meget protein?

Raw Pistachios indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1 ONZ (28 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raw Pistachios?

Raw Pistachios har 28,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Raw Pistachios?

Raw Pistachios indeholder 42,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raw Pistachios?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raw Pistachios?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. august 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.