DA

Raw Almonds

Emballeret produkt Snacks JOHNVINCE FOODS

Raw Almonds indeholder 633 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup (30 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 550 kcal pr. 100 g på tværs af 5.440 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern, 18 % af referenceindtaget for calcium og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

633kcal pr. 100 g
20 gprotein
20 gkulhydrat
53,3 gfedt
190kcal i 1/4 cup (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 633 kcal
Fedt i alt L 53,3 g 68 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 237 mg18 %
Jern L 3,3 mg19 %
Kalium L 690 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 75 %633kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Calcium18 %Kalium15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 13,3 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Fedt53,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 40 g)
  • Mættet fedt5 gunder medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
JOHNVINCE FOODS
Stregkode
0064777849170
Portion på emballagen
1/4 cup
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

ALMONDS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kroger, Salted Sunflower Seeds KROGER 633 20 g 20 g 50 g
Original Jumbo Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original DAVID 633 30 g 16,7 g 50 g
Simply Truth, Blanched Almonds SIMPLY TRUTH 633 23,3 g 20 g 50 g
Sunflower Kernels, Roasted & Salted DAVID 633 23,3 g 16,7 g 53,3 g
Roasted & Salted Sunflower Seeds, Roasted & Salted MEIJER 633 23,3 g 16,7 g 53,3 g
Organic Pinenuts KINGS 633 10 g 20 g 60 g
Fancy Mixed Nuts ANN'S HOUSE 633 16,7 g 23,3 g 53,3 g
Chopped Hazelnuts DIAMOND OF CALIFORNIA 633 13,3 g 16,7 g 60 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2422536. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "RAW ALMONDS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raw Almonds?

100 g Raw Almonds har 633 kcal. 1/4 cup (30 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Raw Almonds meget protein?

Raw Almonds indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1/4 cup (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raw Almonds?

Raw Almonds har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Raw Almonds?

Raw Almonds indeholder 53,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raw Almonds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV), calcium (18 % DV) og kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raw Almonds?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. oktober 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.