Hvor mange kalorier er der i Ravioli Bärlauch Bio?

100 g Ravioli Bärlauch Bio har 298 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): ca. 373 kcal.

Hvor meget protein er der i Ravioli Bärlauch Bio?

Ravioli Bärlauch Bio indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,6 g i serving, 1 portion, 125 g (125 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ravioli Bärlauch Bio?

Ravioli Bärlauch Bio har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ravioli Bärlauch Bio?

Ravioli Bärlauch Bio indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ravioli Bärlauch Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (15 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ravioli Bärlauch Bio?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ravioli Bärlauch Bio

Emballeret produkt Andre fødevarer Coop Natureplan

Ravioli Bärlauch Bio indeholder 298 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 373 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

298kcal pr. 100 g

8,5 gprotein

34 gkulhydrat

13 gfedt

373kcal i serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	298 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	8,6 g	43 %
Kolesterol L	35 mg	12 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	34 g	12 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Protein L	8,5 g	17 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Calcium L	200 mg	15 %
Jern L	1,8 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt13 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt8,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium393 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Coop Natureplan
Stregkode: 00470469
Portion på emballagen: 1 portion (125 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mozzarela di buffala Monoprix	298	11 g	0,6 g	28 g
Mini moelleux crevettes pesto very Française de Gastronomie	298	7,5 g	21 g	20 g
Feuil chevre epinard Casino	298	6 g	28 g	18 g
Pain au maïs Leclerc	298	12 g	47 g	6,2 g
Hot Dogs Shelly	298	10,5 g	3,5 g	26,3 g
Black angus Aldi	298	14,6 g	1,3 g	25,8 g
Panku Tempura Prawns Panku	298	8,9 g	26 g	18 g
Golden Toast Körner Harmonie Golden Toast	298	9,5 g	40,5 g	9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00470469. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.