DA

Rastaman

Emballeret produkt Andre fødevarer Rastaman

Rastaman indeholder 323 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 194 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 31 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

323kcal pr. 100 g
25 gprotein
30 gkulhydrat
11,8 gfedt
194kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 323 kcal
Fedt i alt L 11,8 g 15 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Natrium L 85 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre L 25 g 89 %
Sukkerarter i alt L 12,8 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 33 %323kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter12,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt11,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium85 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rastaman
Stregkode
7730979490009
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Impact whey protein Myprotein 323 60 g 8,3 g 5 g
Pure Kaura Porokylän Leipomo 323 9,7 g 50 g 7,3 g
Furikake Hargoromo 323 19 g 23,7 g 19 g
Borland bloom brie Tesco 323 18,7 g 3,3 g 26 g
Slim up Slim カフェラテ Asahi 323 45 g 39,5 g 2,8 g
Randoms Pouch Bag Rowntree's 323 6,7 g 76,7 g 0 g
Queso Para Asar Colanta 323 23,3 g 0 g 24 g
Feijão Preto Turquesa 323 21,7 g 58,3 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7730979490009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rastaman?

100 g Rastaman har 323 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 194 kcal.

Indeholder Rastaman meget protein?

Rastaman indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rastaman?

Rastaman har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 25 g kostfibre og 12,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rastaman?

Rastaman indeholder 11,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rastaman?

100 g indeholder 85 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.