DA

RAGI FLOUR (Finger Millet)

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Go Within

RAGI FLOUR (Finger Millet) indeholder 356 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern, 17 % af referenceindtaget for kalium og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

RAGI FLOUR (Finger Millet) fra Go Within, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pr. 100 g
15,6 gprotein
77,8 gkulhydrat
1,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,22 g 1 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 77,8 g 28 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 15,6 g 31 %
Calcium L 178 mg14 %
Jern L 6,7 mg37 %
Kalium L 807 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 3 %356kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern37 %Kalium17 %Calcium14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,22 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Go Within
Stregkode
8906081388810
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Enriched long grain white rice Harris Teeter 356 6,7 g 80 g 0 g
Jasmine Rice Urban Meadow 356 6,7 g 80 g 0 g
Mexican rice Goya 356 6,7 g 77,8 g 0 g
Enriched Long Grain White Rice Giant Eagle 356 6,7 g 80 g 0 g
Long Grain And Wild Rice Great Valley 356 8,9 g 77,8 g 0 g
Long grain brown rice President's Choice 356 6,7 g 75,6 g 3,3 g
Long grain white enriched rice (45g) H-E-B 356 6,7 g 80 g 0 g
White Basmati Rice earthly GRAINS 356 8,9 g 77,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8906081388810. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i RAGI FLOUR (Finger Millet)?

100 g RAGI FLOUR (Finger Millet) har 356 kcal.

Indeholder RAGI FLOUR (Finger Millet) meget protein?

RAGI FLOUR (Finger Millet) indeholder 15,6 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i RAGI FLOUR (Finger Millet)?

RAGI FLOUR (Finger Millet) har 77,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i RAGI FLOUR (Finger Millet)?

RAGI FLOUR (Finger Millet) indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,22 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder RAGI FLOUR (Finger Millet)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (37 % DV), kalium (17 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.