Quinoa & Squash With Kale, Carrots & Butternut Squash
Emballeret produkt Mælk og æg GreenWise
Quinoa & Squash With Kale, Carrots & Butternut Squash indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 283 g (283 g) giver ca. 310 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 110 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,35 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 138 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,3 g | 6 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Jern L | 1,2 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre2,5 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt0,35 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium138 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- GreenWise
- Stregkode
- 0041415148536
- Mængde
- 10 oz
- Portion på emballagen
- 1 portion (283 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Butter Beans New Season | 110 | 7 g | 20,9 g | 1 g |
| Milk & Cereal Breakfast Buecuits Dunnes Stores | 110 | 2,2 g | 18 g | 3,1 g |
| Greek Yogurt Passion Fruit Yoplait | 109 | 7,2 g | 10,6 g | 4,2 g |
| Yogurt Oikos | 109 | 8,6 g | 12,5 g | 3,1 g |
| Mashed cauliflower sour cream & chive Hyvee | 109 | 2,3 g | 5,5 g | 8,6 g |
| Cottage Cheese Tesco Fat Tesco | 109 | 8,9 g | 4,1 g | 6,3 g |
| Butter Chicken Aldi | 110 | 4,4 g | 6 g | 7,4 g |
| MILK'KISS brassé vanille gourdes Milk Kiss | 109 | 3,5 g | 16,4 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0041415148536. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "QUINOA & SQUASH WITH KALE, CARROTS & BUTTERNUT SQUASH". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.