DA

Quinoa semoule

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bonduelle

Quinoa semoule indeholder 147 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa semoule fra Bonduelle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pr. 100 g
5 gprotein
21 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 26 %147kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre3,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium280 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonduelle
Stregkode
3083660070726
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quick Catch Mexican rice Bumble Bee 147 8,8 g 22,9 g 2,4 g
Quinoa Bowl Natur gut 147 4,4 g 19 g 5,3 g
Couscous Salad Aldi 147 3,3 g 16,2 g 7,3 g
13.09€3.69 €3.69 €3.25 Tesco Rice Noodles Mild & D Tesco 147 2,8 g 28,9 g 2,1 g
Bucatini Pasta Di Gragnano Aldi 147 5,7 g 29,2 g 0,5 g
Couscous légumes du soleil Jardin Bio étic 147 4 g 24 g 3,3 g
Pasta Mix SPAR 147 6,1 g 15,7 g 6,2 g
Plain Basmati Rice The Cook Kitchen 147 3,4 g 32,7 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3083660070726. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa semoule?

100 g Quinoa semoule har 147 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoa semoule?

Quinoa semoule indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa semoule?

Quinoa semoule har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa semoule?

Quinoa semoule indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoa semoule?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.