DA

Quinoa Bowl

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Natur gut

Quinoa Bowl indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) giver ca. 368 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa Bowl fra Natur gut, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
19 gkulhydrat
5,3 gfedt
368kcal i serving, 250.0 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 34 %147kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Natur gut
Stregkode
21660863
Portion på emballagen
250.0 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quick Catch Mexican rice Bumble Bee 147 8,8 g 22,9 g 2,4 g
Couscous Salad Aldi 147 3,3 g 16,2 g 7,3 g
13.09€3.69 €3.69 €3.25 Tesco Rice Noodles Mild & D Tesco 147 2,8 g 28,9 g 2,1 g
Bucatini Pasta Di Gragnano Aldi 147 5,7 g 29,2 g 0,5 g
Couscous légumes du soleil Jardin Bio étic 147 4 g 24 g 3,3 g
Pasta Mix SPAR 147 6,1 g 15,7 g 6,2 g
Plain Basmati Rice The Cook Kitchen 147 3,4 g 32,7 g 0,4 g
Vegan Red Curry With Rice And Vegan Strips Field Good 147 5,2 g 22 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 21660863. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Quinoa Bowl". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa Bowl?

100 g Quinoa Bowl har 147 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): ca. 368 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoa Bowl?

Quinoa Bowl indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 250.0 g (250 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa Bowl?

Quinoa Bowl har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa Bowl?

Quinoa Bowl indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.