Quinoa mit Feta
Emballeret produkt Grøntsager natsu
Quinoa mit Feta indeholder 161 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 403 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 161 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,9 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt7,9 gover medianen for grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
- Natrium240 mgunder medianen for grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
54% gegarte Quinoa, 17% gegarte Erbsen, 12% Feta g.U. (pasteurisierte _Schafsmilch_, pasteurisierte _Ziegenmilch_, Salz), 12% gegarte Dicke Bohnen, 5,5% Walnussöl-Dressing (82% _Walnussöl_, Currypulver [Kurkuma, Koriander, schwarzer Pfeffer, Kreuzkümmel, Bockshornklee, Ingwer, Piment, Chili, Muskatblüte, Kardamom], Salz), 0,4% Kräuter der Provance (Basilikum, Oregano, Rosmarin, Thymian, Estragon, Majoran, Lorbeer, Lavendel).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tuna Salad Kowalski's Markets | 161 | 14,3 g | 7,1 g | 8,9 g |
| Vegi Provençal Saladbowl Anna's Best | 161 | 1 g | 2,5 g | 16 g |
| Salad french style Delhaize | 161 | 4,5 g | 12,4 g | 10 g |
| Salade Pâtes Monoprix | 161 | 6,2 g | 16 g | 7,6 g |
| Leader snack Ma Salade Jambon œufs, emmental Leader Price | 161 | 7,2 g | 14 g | 8,2 g |
| salade garden Caesar poulet rôti sauce Caesar Sodebo | 161 | 9,8 g | 7,1 g | 10 g |
| Salade Parisienne Thon 250G Co Casino | 161 | 7,4 g | 5,4 g | 12 g |
| Bulgur Salad with Beans and Olives Chef Select | 161 | 3,1 g | 22,9 g | 5,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4045851031021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.