DA

Quinoa con verdure

Emballeret produkt Grøntsager Anna's Best

Quinoa con verdure indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 492 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

164kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
16 gkulhydrat
9 gfedt
492kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Tilsat sukker L 0,15 g 0,3 %
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 51 %164kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt9 gover medianen for grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for grøntsager (median 1 g)
  • Natrium372 mgover medianen for grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Anna's Best
Stregkode
7613269555278
Mængde
300 g
Portion på emballagen
300 g
Kategori
salater
Emballage
fr:barquette-plastique
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Quinoa cuit 53% (quinoa, eau), légumes 27% (courgettes, carottes, carottes jaunes), dressing 17% (huile de colza, vinaigre "balsamico", condiment en poudre, concentré de tomate [tomates, sel de cuisine], épaississant: gomme guar), graines de courge, bouillon de légumes, sel de cuisine iodé, sucre, poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukkerRapsfrøolieTomat

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade plaisir Jardin Bio 164 5,5 g 16 g 8 g
Mediterranean Tuna Salad Calvo 164 7,1 g 3,5 g 13 g
Thunfisch-Salat Mexikanisch Fjord Krone 164 11 g 12 g 6,9 g
Salade du pêcheur Sans marque 164 5,1 g 10,6 g 10,8 g
Salade de pâtes au poulet halal Oriental Viandes 164 3,9 g 15 g 9,5 g
Salade de pâtes au poulet Oriental Viandes 164 3,9 g 15 g 9,5 g
Salade de riz à la niçoise Metro 164 3,5 g 19 g 8 g
Céréales boulgour LIDL 164 5 g 13 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613269555278. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa con verdure?

100 g Quinoa con verdure har 164 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 492 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoa con verdure?

Quinoa con verdure indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,5 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa con verdure?

Quinoa con verdure har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa con verdure?

Quinoa con verdure indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoa con verdure?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.