Quinoa aux graines de courge et raisins secs

Emballeret produkt Grøntsager Monbio

Quinoa aux graines de courge et raisins secs indeholder 246 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 394 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa aux graines de courge et raisins secs fra Monbio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
246kcal pr. 100 g
7 gprotein
15,7 gkulhydrat
17 gfedt
394kcal i serving, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 246 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 15,7 g 6 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 63 %246kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Monbio
Stregkode
3760201338162
Mængde
160 g
Portion på emballagen
160 g
Kategori
Salattraiteurs
Emballage
fresh,fr:barquette-plastique,fr:fourreau-carton
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Quinoa blanc* (38%), poivrons rouges*(12%), raisins secs réhydratés*(12%) (raisins secs*, eau, huile de tournesol*), pois chiches germés*, graines de tournesol*, huile de colza*, graines de courge*, vinaigre de cidre*, bouillon légumes* (sel de mer, glucose DE 29*, amidon de maïs*, carotte*, panais*, poireau*, livèche*, chou vert*, oignons*, tomate*, persil*, huile de tournesol*, ail*, curry*(coriandre*, curcuma*, fenouil*, oignon*, fenugrec*, cumin*, gingembre*, paprika*, ail*, piment*), curcuma* ), sel, persil*, épices Tandoori*(tomates*, coriandre*, citron*, fenugrec*, oignons*, ail*, laurier*, épices*). * : Produits issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieEddikeSaltSolsikkeolieLøgTomatHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instants Nature Lentilles germées et blé Instant Nature 240 6,7 g 25 g 11,4 g
Salade lentilles germées et blé Monbio 240 6,7 g 25 g 11,4 g
Quinoa cranberries MonBio 225 4,1 g 17,1 g 15,4 g
Lentilles germées tofu fumé Monbio 159 6,6 g 6,8 g 11,4 g
Riz lentilles germées Monbio 131 5,4 g 16,6 g 4,4 g
Taboulé MonBio 122 4,3 g 13 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760201338162. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa aux graines de courge et raisins secs?

100 g Quinoa aux graines de courge et raisins secs har 246 kcal. Serving, 160 g (160 g): ca. 394 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoa aux graines de courge et raisins secs?

Quinoa aux graines de courge et raisins secs indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,2 g i serving, 160 g (160 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa aux graines de courge et raisins secs?

Quinoa aux graines de courge et raisins secs har 15,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa aux graines de courge et raisins secs?

Quinoa aux graines de courge et raisins secs indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoa aux graines de courge et raisins secs?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.