Quiche aux épinards
Emballeret produkt Måltider og disketter Migros
Quiche aux épinards indeholder 202 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 233 kcal pr. 100 g på tværs af 48 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 202 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 6 g | 30 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 30 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Fedt12 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 13 g)
- Mættet fedt6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8 g)
- Natrium340 mgunder medianen for måltider og disketter (median 342 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Migros
- Stregkode
- 7623186483929
- Mængde
- 240 g
- Kategori
- Quicher aux epinards
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Liaison pour tartes (LAIT entier, CRÈME entière, OEUF entier [d'oeufs d'élevage en plein air], farine fleur de BLÉ, condiment en poudre), pâte brisée (farine de BLÉ, graisses et huiles végétales [karité, colza], eau, sel de cuisine iodé), épinards 24%, FROMAGE.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quiche epinard Artisan gourmet | 201 | 7 g | 15 g | 12 g |
| Tarte chevre epinard sans pate Toupargel | 197 | 7,7 g | 14 g | 12 g |
| Tarte saumon épinards Carrefour | 210 | 8,1 g | 19 g | 11 g |
| Tarte aux épinards et au lard Coop | 193 | 6,9 g | 18 g | 10 g |
| Tarte Epinards Saumon Belle France | 190 | 8,2 g | 17 g | 9,1 g |
| Tarte saumon fumé epinards Côté Snack | 189 | 7,6 g | 12 g | 12 g |
| Tarte saumon fumé et épinards Hot & Good Marque Repère | 189 | 7,6 g | 12 g | 12 g |
| Tarte chevre epinards Monique Ranou | 216 | 5,4 g | 21,9 g | 11,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7623186483929. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.