Hvor mange kalorier er der i Queso Campesino?

100 g Queso Campesino har 317 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 95 kcal.

Indeholder Queso Campesino meget protein?

Queso Campesino indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso Campesino?

Queso Campesino har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso Campesino?

Queso Campesino indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 15 g mættet (75 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso Campesino?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (167 % DV), calcium (49 % DV) og zink (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso Campesino?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Queso Campesino

Emballeret produkt Andre fødevarer Dejamu

Queso Campesino indeholder 317 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 95 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 167 % af referenceindtaget for Vitamin D, 49 % af referenceindtaget for calcium og 33 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

317kcal pr. 100 g

22 gprotein

0 gkulhydrat

25 gfedt

95kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	317 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	15 g	75 %
Transfedt L	0,51 g
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	22 g	44 %
Vitamin D L	33,3 µg	167 %
Calcium L	643 mg	49 %
Zink L	3,7 mg	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Fedt25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt15 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium280 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Dejamu
Stregkode: 7707365179312
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Total Radiance Collagen Atp	317	75 g	0 g	0 g
Origin Whey Red Velvet My Protein	317	62,5 g	6,9 g	5,6 g
Essential Rainbow Eimele	317	25 g	33,3 g	4,2 g
Dates BARAKA	317	3,3 g	70 g	0 g
Snickerdoodle Protein Dough Twisted Dough	317	33,3 g	43,3 g	1,7 g
mini Arrocitas Finas Hierbas Arrocitas	317	8,3 g	66,7 g	1,7 g
Ippudo Spicy Hakata Ramen Ippudo	317	10 g	53,3 g	7,5 g
Total Radiance Collagen ATP Labs	317	75 g	0 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7707365179312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.